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ホルモンバランスを整える方法

  • 2009/04/22(水) 19:11:09

お久しぶしね、
みんなのところにもちっともコメントできずにごめんなさい

私は、前のお仕事の契約が終わりました。
そして、次は、と思ったら、
今、私の専門分野の仕事が少ないのよね。
今までみたいにすぐに決まりはしないみたい。
なので、一旦退職し、
ちょっと専業主婦やらせてもらいながら
のんびり求職活動中です。
焦らずゆっくり行こうと思っているの。

仕事辞めてから、体調はもう、すっごくいいのよ。

まぁ、食事コントロールが一日中完璧っていうのも
あるかもしれないけど、
やっぱり、仕事している事で膵臓ちゃんは辛い思い沢山したのね。

ごめんね。
でも、少し休ませたら、また、辛い思いさせるかもw
今のうちにいたわっておこう。


ところで、よく女性膵マーが、
ホルモンバランスの事で悩んでいるよね。

でも、食事制限なんかよりも、ホルモンバランスって
ときめいた方がいいって言うじゃない?

で、今日、女性美容師さんから聞いたんだけど、
ときめきメモリアルってゲームに女性用があるのね。
私はそういうの、えー、なんか…。。。
と、敬遠していたんだけど
どうやら、めっちゃはまるらしいっ!!!

もう、きゅんきゅんしてしまい、仕事中もDSの前に戻りたくて
仕方ないらしい(爆)

という事で、新しい角度から皆さんに
ホルモンバランスを整えるご提案。

一応、下に、DS用と、PS2用をそろえました。
1と2があるみたいよ。
詳しくは知らないのだけど、ストーリーは違って
2の方は、なんだか1より
男性への細かいアプローチが増えているらしいです。

テレビや白衣のイケメン達へ思いをはせている膵マー達。
機会があれば、これも挑戦してみて、そして感想を、
いかれっぷりを聞かせて頂戴っ!!




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素敵なスイーツをご紹介 ムフッ

  • 2008/11/07(金) 02:02:23

お勉強、今日で終わりにした(諦めモード)

ちょっと休憩してからコメントレスします、すいません、
いつもみんなのコメントで元気出ています、ありがとう!!

そんな皆、というか、一部の膵炎の皆に
スイーツに詳しくない私から、珍しく朗報(笑)

知ってる人も多いかもしれないけど…。
私、本当にスイーツには疎いから。。
でも、美味しかったから皆に教えたくて?。


結婚式の色々でね、近所のデパ地下のお菓子を
物色したり、進物にするから命がけで試食したりしていた時に
偶然見つけたんですっ

脂肪分を使ってないシフォンケーキ【FLAVOR】


しかも、その時の出来事。

試食があってね、脂質を使用しないで作っている事を
おねーさんが叫んでいる

その横を、ささっと歩いてきた、上品そうなご婦人が、
『そうそう、これを目当てにここまで来たのよ』と言って
即効買っているっ。

なにっ?
ワザワザ買いに来るなんて、んまいんじゃないのん?

さっそく試食。

ありえない、しっとりンマーーーーーーーーーーーー!!

しかも、メープルシフォンケーキって、あーた、
メープルってだけでももう、なんかいろんなとこ良くなりそうじゃん
どんなメープル使っているのかしらないけどさ
根拠なくてもいいのよ、気持ちが上がれば
免疫力も上がるわよ


脂質カットの日々を送っている膵炎患者にとって
洋菓子は危険そのもの。
でも、だからこそ食べたいよねー
私なんかもともと、ケーキ類に関しては
一年にクリスマスにショートケーキ1個しか買わない人だったのに
今やあちこち気になるもん。

食べちゃ駄目って言われると、気になる気になる。


でも、これなら、一番ベーシックなメープルシフォンケーキで
100g中、脂質3.7g。

シフォンって軽いから、100gってどん位よっ♪
ネットでも買えるよ!

で、
FLAVORさんのオフィシャルサイトでは、
製品情報の中に、栄養成分表もついてマース
素敵。素敵。私の求めるもの全てある。素敵。

正直、スイーツに疎いので、
私は美味しいと思ったんだけど皆さんの感想は分からないの。

でも、わざわざ買いに来ているご婦人を横で見たり、
それに、
バターやマーガリンなどを使用しないで作っているっていうのは
それだけで魅力でしょ?

なのに、100g中脂質3.7gっていうのは何かっていうと
どうやら、シフォンケーキに関しては、卵黄分の脂質があるらしい。


そこで、さらに、これは私も未開拓分野なんだけど。

エンジェルフードケーキってのもあります。

こちらは真っ白。
リンク先の製品情報?シフォンから写真みてみて、純白でしょ?
こっちは卵白しか使ってないんだってさー。
すごいよね、卵黄の有無で、こんなに白さ変わるなんて。


という事で、こちらもなかなかビッグそうなんだけど、
そのうち挑戦したい。

でも、メープルシフォンの意外としっとりしたウマー感を味わったら
エンジェルフードケーキはどうなのかしら、心配…

こちらは試食は見当たらなかったんだけど、
また今度うろついてみようかしら
(試食しないと買おうとしない)


何人かにはこのケーキ紹介済みなので、もう食べた方は、
感想もお待ちしておりマース!!
私、お菓子の感想とか下手なのよね、
あんまり食べないから自信ないの…

あんまり買わないし。
しばらく迷ってから買うの。
実は、季節限定の抹茶シフォンを買おうかどうしようか
迷ってるうちに終わった…終わった…
昨日終わったのか?今日か?ああ…。

次の季節限定はミルクシフォン。。
抹茶が食べたかったなぁ…


ところで、楽○市場の→【FLAVOR】では
シフォンケーキプレゼント企画を定期的?頻繁?にやってるらしい
もちろん、私、今回は既に応募済み
あー、今までもずっと応募しておけばよかった
応募って夢があるよねー
昔、一年間、懸賞応募年を作って、友達と燃えた事があった
たしか、キティちゃんのシールだけ当たった…

しかし。
楽天って色々プレゼント企画のあるお店が多いと気づき
応募が簡単なので最近ポチポチ応募している

当たったかどうか?
そのうち届くはず?!
そういえば、まだチョコボールキョロちゃん自転車届いてないな
もう5年前位に応募したのに

どっかでも書いた、しつこい

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睡魔との壮絶な闘いの日々

  • 2008/07/03(木) 00:38:24

またしても、膵ません、
コメントのレスも出来てません

なんてったって、今、体からニコチンを抜いている最中なんですがね、
えっと、今日で12日目かな?

これの副作用、今までニコチンで無理矢理覚醒されていた脳が
ニコチンを抜いて自然な状態に戻る為、副作用と戦ってます。

昼間は異常に眠い。
ホントにやばい位眠い。
出来れば、運転はしない方がいいかも。
突然、赤ちゃんか何かみたいに、コンって眠りに落ちるので。


で、夜中、たびたび目が覚めるのです。
2時間おき位。
たまに、眠すぎて朝まで起きない日もありますが。


これ、どちらもニコチンが体から離脱する際の主な副作用らしいです。
だから、発生していること自体は、体にいいことなんですよ。
ニコチンがどんどん抜けていっている証拠。


吸いたいイライラは、予想外に、今のところ、ほっとんどありません。
後でどーんとしっぺ返しが来るんじゃないかと心配になって来た位
スムーズ。辛くない。


ただ、この離脱の際の眠気などの作用が辛い。

今日も晩御飯食べてから、23時位まで、絶えられなくて爆睡。

今から、また寝ます。

もうすぐこの症状からも抜けられると思うので、がんばります。


コメントのレスは遅くなります。すいません。


ちなみに、膵臓は、予想以上に調子がよいです。
基本的な食生活は崩してませんが、
外食や飲み会などで避けられない脂質も
ビビッて消化酵素剤を急いで飲んだりしなくても
ほとんど痛くならなくなってます。

これは、喫煙膵マーの皆さん、
人それぞれだから効果があるかは不明ですが、
試してみる価値あるかもかも。



吸いたいイライラがこない原因は、

私の頭の中に、
食後の痛みが皆さん同様インプットされていて、吸いたいかなー
と思った時は、必ずそれを思い出す様にしているから。

せっかくご飯を食べたのに痛くなる事と比べたら、
ニコチンなんて必要ない、と思えます。
普通に食べる事のありがたさを痛いほど知った、
膵マーならではの禁煙に対する気持ちのもって行きようではないかと
思えます。

吸いたくて、じゃなくて、眠くて辛い時は、
リンクがフリーじゃないのでしませんが、
禁煙マラソンというサイトなんかを見て、がんばってます。


あと、禁煙のメリット(普通の人はデメリットと言うけど)として、
どうしてもじわりじわりと落ちていく一方の体重、
そろそろもう一発痛くなったら、40kg切りそうって感じで
おやつ食べまくりで41kgをキープしてた体重、
禁煙で数キロは増えるだろう、という目論みもありました。


すぐには増えなかったけど、今週、やっと体重が増えてきました。


ニコチン摂取をやめるとデフォルトで1,2kgは増えるので
今、便秘はしているので完璧ではないけど、
やっと43kgになれました!!

眠さ以外は、この重さがあれば、とにかく体は楽です!



では、皆さんのブログにコメいれる余裕も、ほとんどなくて
ごめんなさい。
もう、何度も、携帯で書きかけのコメントを抱きながら、居眠りしては
朝になって送信取りやめてます。


そんなこんなですが、体の為に努力中です。
すいません、おやすみなさい?

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新妻は眠い 何故ならば

  • 2008/06/25(水) 23:29:01

膵ません?
PC壊れて今、大わらわです。
暖かいコメントの数々、彼改め旦那様も、
『奥様?(←と呼ばれている)、早くお祝いのコメントのレスをしなよー(@゜▽゜@)』と、言っております。
すいませんm(__)m
携帯から少しずつレスさせていただきます(//∀//)

無事、どしゃ降りの中、予定通りに入籍を済ませてきました。

彼は、何故だかちょっと、区役所の人に反抗的でした。
大体理由の想像はつきました。
多分、税金への怒りの使い道が違う気がしたので、代わりに私が二人分、愛想良くしておきました。
おじさん、ありがとう!

入籍して2日、私の元に印鑑登録抹消という書類が来ました。スゲー(@_@;)
超見張られてる感じ(笑)

-----
近況としてはー、うーん( ̄? ̄;)
上手くいくか知らないし、宣言もしないけど(それがプレッシャーとなり膵ちゃんが痛くなるのが膵マーだから…。)
今、結婚を機に、減煙してた某を、完全に断煙しようと頑張ってます。
膵にも他にも悪いので努力中。

これね、大変。
睡魔との戦いが。
意外と、敵は睡魔だった…。
凄いの。凄いよ。病院行こうかと思う位。

その代わり、今んとこ、このお陰か分からないけど、お腹全般は調子いいみたい。

ぶっちゃけ、結構、チャレンジャー、なるようになりやがれ気分で食べた、入籍記念日のスペイン料理、翌日の豚の角煮、今日はエビチリ、全部、なんでもなかった。

私の膵ちゃんには、某かの悪影響が大きかったのか?

まー、とにかく、よく分かりませんが、今は、イライラを某以外で片付ける事に精一杯の数日です(^-^)

では、お祝いコメ沢山いただいてるのに、レス遅くなってすいません、ボチボチお返事させてください。

何しろ眠い、そして夜中に何度も目覚めるニコチンの呪いの毎日です

かしこ。

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遅れて来たサンタさん

  • 2007/12/28(金) 22:16:40

昨日は、可愛い可愛い、昔の職場の後輩であり、
とても良き理解者のお友達と二人でご飯、恒例の遅延クリスマス会でした!
ちゃんと、気を使って和食を選んでくれたみたいで、ありがとう

で、頂きました、遅延クリスマスプレゼント
ジャーン、これも恒例なんですけど、入浴剤が超々大好きな私の為に、
『自分では絶対に買いに行かないでくださいっとまで言って
毎回色んなのをプレゼントしてくれるの、LUSHのバスボム!

LUSH!


でもね、実際、自分の為に買う、となると、一回のお風呂にてこの値段は、ちょっと気がひけちゃうので、
私には最高に嬉しい消え物プレゼントです

(ちなみに、日常使いは、皆にちょっと笑われるのだけど、きき湯のカボスの香り(爆)が超大好きです)


んで、LUSH、これはねー、食べてもいい位、体に優しい素材で作ってあるのですけど、
今回、「おいしそうですが、食べてはいけません!」という紙まで入れられてました!
(以前、ブラウンシュガー入りのをもらった時は、実はちょっとブラウンシュガーの塊を舐めて見た事はあり)
今回のは、なんと、お麩入りのがあるのだよねぇ???
毎回、LUSHの思考回路には衝撃を受けさせていただきます(^o^)

昨日は帰りが遅く、シャワーのみになってしまったので、今夜は仕事納め祝いも兼ねて、
LUSHパーティだな、こりゃ

年末年始はゆっくり、と行きたいところだけどね、なんと、昨日、気がついたけど、
1月上旬までにやらなきゃならないお勉強が、時間にして、e-ラーニングの授業25時間、
提出物の為の作業時間が大体8時間位ある事に気づいた…。
膵炎とか忘年会とか異動話とか、いろんな事にオタオタしてて、失念してしまっていた…。
終わってないぞって、ガッコから警告メール来てた…

年末年始もPCに向かう日々だなー、こりゃ。

取り合えず、職場異動の件は、年が明けたら怒涛の様に攻撃、じゃなかった、活動を始めるとして、
今は、この、貴重な貴重な6連休で、集中力のない私が勉強を無事こなし終われる事を祈ろう。
(自分の事なんだから、祈るより頑張れ…)


あーあー、嬉しいなー、休み、嬉しいなー、寝るぞー、引きこもるぞー
うん、仕事納め祝いに、今日は(今日も)勉強はしないー


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