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アレルギー生活の対策を始める

  • 2007/10/18(木) 20:34:11

久々に、アレルギー科にいってからの
その後の私の生活改善を少しずつ書きたいと思います。

すなわち、2006年の秋位の話に戻ります。

アレルギー科で教わった事を参考に、日常生活での注意点を、
私は出来るところから少しずつ実戦してみよう、と思いました。

小さなお子さんの強いアレルギーで、除去食に奮闘されてるお母さん達を思えば、
大人になってから色々発覚した私なんて、大した者ではございません。
なんたって、除去はサーモンだけなんですから

という事で、まず、新しく空気清浄機購入
最新製品のそこそこお高い奴を購入です。
猫君と楽しく暮らしていく為にも、猫のフケに対応している機種に重点をおいて選びました。
で、元々あった空気清浄機の配置を変えて、豪邸1LDKの各部屋に
空気清浄機設置&まめにお掃除(の予定ね)

次に、無添加食品に着目。
無添加と書いてあっても、実は『食塩無添加』なんてオチの場合もあったりするし、
まー、言ってしまえば本当に『無添加』って書いてあるだけかもしれないが、
そんな事言ってたら、いつだかやってたCMみたいに、
自宅で米や牛を育てたりすることになるしか道がないので、
自分の直感と成分表示確認で、ただの自己満足なのかも知れないけど、
まず調味料を変えられる範囲で無添加商品に変えてみました。

今まで、高いから、と入った事もなかった自然食品などの店に初めて行ってみました。
そしたら、結構なんでも揃ってるんですよね

自然食品使って作った無添加弁当まで売ってて、驚きました

調味料もカツオだしとか昆布だしとか、最近は忙しくて、
めっきり、サラサラ顆粒の奴を使ってたけど、
『これからは市販のじゃなくて一からダシ取るのか、日持ちしないし面倒…』と
思ってたら、ちゃんと無添加とか1回分ずつの昆布や煮干が入ったティーバッグや顆粒の物なども沢山あって、勝手に安心

あと、油を極力エクストラバージンオリーブオイルに代えました。
元々エクストラバージンオリーブオイルを使っていましたが、
よっぽど味が合わなくない限り、ちょっと高くつくけど、
こっちを使う事にしました。

液体調味料は、今まで、『お得だから』と、業務用のビッグな奴を買って
いたんですが、今まですごく寛容だった賞味期限や鮮度に対し、
寛容さを捨てる決意をし
無添加や添加物の少ないもので、小さめのサイズのを購入するようにしました。

手始めに、こんな感じで、我が家整備を行ったのです。


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No title

こんばんわ、ギブミーマネーです!
いや~読ませていただきましたが・・・た、大変ですね。
最近は食の安全を確保するのも一苦労ですよね~。
がんばってくださいね♪ 応援ポチッ!!

今気づきました!
私 ギブミーマネーは訪問1111番目でした~(^^)



  • 投稿者: ギブミーマネー
  • 2007/10/18(木) 22:01:14
  • [編集]

1111番目の訪問者様!

>ギブミーマネーさん
いつも訪問&コメ&応援、ありがとうございます!
祝、1111番目の訪問者様!
きっと、いい事ありますよ~♪

いやー、しかし、1000超えたんですね、
始めたばっかりで、アクセスなくて寂しいなって思っていた頃から、
まだそんなに経過してない気がする、感動ですっ!!

そうですね、最初、生活を変えるのに奮闘しました。
生活を改善するにあたり、まず、お金が多少かかる事を覚悟しましたよ~。
今までは、普通の主婦の皆さんみたいに、
こっちの方が安い!などを考えた方がいいのかなぁ、と
出来る範囲で、出来る主婦の真似っ子をしてましたが、
自分のこれからあと4,50年は付き合っていくであろう体の為に、
アレルギーに関わりそうな事での節約はしなくてよい、
と脳内宣言しました。
同居の彼もそういってくれましたし、少しでも安全に生きられる為なら、
ちょっと位の投資で生活が困窮するものでもないので、
一生懸命働いているご褒美と、これからも一生懸命働ける様に、
自分の体への投資を許す事にしたのです。

普通、女子で自分への投資って言ったら、エステとか化粧品とかバッグとかねー…。
でも、私は、肌にも知らない物をいきなりつけてはいけないので
エステや化粧品で大盤振る舞いできない分、まずは、
蕁麻疹や体調不良緩和の為の投資開始!!
から始めたのです~!
どんぐり饅頭!!

  • 投稿者: プカプカプー
  • 2007/10/19(金) 00:27:38
  • [編集]

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